Équilibre intérieur, ah, mes amis ! Petits et grands, ceux qui rient et ceux qui pleurent en silence ! Écoutez ma voix, pas celle qui crie, non, mais celle qui écoute raconter les secrets.
Aujourd’hui, je veux vous parler d’un secret que ma grand-mère, m’a glissé à l’oreille, plus précieux que l’or : « Ne pleure pas, le secret est en toi »
Je vois souvent les gens avec des visages froissés cherchant le bonheur partout : dans le téléphone, de nouvelle voiture qui fait des lumières.
Mais le soir, quand la lune éclaire et que les enfants chantent, le vide revient. Pourquoi ? Parce qu’ils cherchent dehors ce qui est caché dedans.
Elle m’a dit : ton cœur c’est un peu comme un puit. Si tu le laisses se remplir de pierres et de boue – les soucis, la jalousie, la colère – l’eau devient amère.
Mais si tu le nettoies chaque jour, si tu le remplis de paix et de lumière, alors il devient fraîche et claire pour tous.
Équilibre intérieur c’est savoir danser sous la pluie quand le soleil se cache. C’est accepter que parfois, le vent souffle fort et que l’arbre plie, mais qu’il ne se brise pas s’il a de bonnes racines.
La vie c’est d’apprendre le rythme : il y a les coups forts et les coups doux. Ensemble des éléments qu’ils font la belle musique.
Quand une pensée sombre vient te visiter, ne la laisse pas s’installer et faire son nid. Secoue-la, dis-lui : « Va-t’en !
Mon cœur est déjà rempli des idées plus fort que toi ! » C’est là que le secret est puissant : tu as la force de choisir ce qui entre et ce qui sort de ton cœur.
Ce n’est pas facile, oh non ! Parfois, j’ai envie de crier. Mais je ferme les yeux, je respire et je pense à mes réalisations. Et la colère s’envole. C’est ça, l’équilibre intérieur.
Alors, la prochaine fois que tu te sentiras triste ou perdu, ne cherche pas au loin.
Pose ta main sur ton cœur, ferme les yeux, et murmure : « Le secret est en moi. » Écoute le battement, il te chantera la mélodie de ta propre paix. Et tu verras que, le soleil se lève toujours, même après la plus grande des tempêtes.
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